30대 직장인의 건강한 일상

치매는 노년층만의 질환이라는 인식이 강하지만최근에는 젊은 층에서도 기억력 저하, 집중력 감퇴를 호소하는 사람이 늘고 있다.특히 스마트폰, 태블릿, PC 등 디지털 기기의 과도한 사용으로 인해"디지털 치매"라는 말이 등장할 정도로 사회적 관심도 높아지고 있다.실제로 뇌 과부하와 단기 기억력 저하가30대부터 본격적으로 나타날 수 있다는 연구 결과도 많다.지금부터 디지털 치매란 무엇이며,어떻게 예방하고 뇌 건강을 지킬 수 있는지 살펴본다.디지털 치매란?디지털 치매는 정식 질환명은 아니지만,디지털 기기에 지나치게 의존하면서 생기는 뇌 기능 저하 상태를 말한다.전화번호, 일정, 위치 등을 전혀 외우지 않고 모두 스마트폰에 의존짧은 글도 집중해서 읽지 못하고, 생각 없이 넘겨보는 습관반복적인 디지털 자극으로 인해 ..

정부와 일부 지자체에서 ‘여름 휴가비 지원’ 제도를 검토하거나 시행 중이라는 소식이 전해지며, 많은 관심을 받고 있다. 특히 물가 상승과 소비 위축 속에서 실질적인 지원이 가능할지, 관련 정책은 어떤 형태로 운영되고 있는지 정리한다.휴가비 지원 정책, 어떤 배경에서 나왔나최근 경기 침체와 소비 부진이 이어지면서, 정부는 내수 활성화를 위한 다양한 방안을 고민하고 있다. 이 중 하나가 바로 ‘휴가비 지원’을 포함한 관광소비 진작책이다.해외 여행보다 국내 소비를 늘리려는 목적도 있으며, 과거에도 유사한 제도가 한시적으로 운영된 바 있다.실제 지원 사례는? 지자체별 시행 여부현재 일부 지자체에서 자체적으로 여름 휴가비를 지원하거나, 연계된 지역 소비 혜택을 제공하는 사례가 있다.전라남도: 일정 조건을 만족하면..

2025년 6월 기준, 민생경제 회복을 위한 정부 차원의 재정 지원 방안이 논의되고 있다.특히 ‘민생회복지원금’이라는 이름으로 저소득층을 중심으로 한 현금성 지원이 예정되면서, 수급 대상과 지급 시기, 금액에 대한 관심이 높아지고 있다.민생회복지원금, 왜 지급되나?이번 민생회복지원금은 고물가·고금리 장기화로 인해 생계 부담이 커진 국민을 대상으로 한 한시적 재정 지원 정책이다.정부는 2024년 하반기부터 이어진 실질소득 감소와 소비 위축 상황을 완화하기 위해, 직접적인 현금 지급을 추진 중이다.지원 목적은 단순한 생계지원이 아니라, 소비 진작과 내수 회복을 유도하는 것에 초점이 맞춰져 있다.지급 대상은 누구?현재까지 공개된 기준에 따르면, 다음과 같은 조건이 적용될 가능성이 높다.기초생활수급자차상위계층긴..