다들 바쁘고, 나는 조용히 나를 챙긴다 – 비교하지 않는 루틴의 힘

 

요즘 세상은 시끄럽습니다.
SNS에선 누가 명품을 샀다고 자랑을 하고,
어떤 사람은 해외 여행을 갔다는 사진을 올리고
누군가는 매일매일 성공하고 럭셔리한 삶의 모습을 보여줍니다.

그걸 보며 문득 생각했습니다.

“나는 그냥 조용히 닭가슴살이나 구워 먹고,
토마토 하나 챙겨 먹는 것뿐인데…
이래도 괜찮은 걸까?”

 

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나를 조용히 챙긴다는 것

아침에 일어나서 토마토 하나 먹고
닭가슴살, 계란, 구운 마늘을 챙기고
출근 전에 계단을 20층 정도 오른다.
하루에 한 편 블로그 글을 쓴다.

이게 요즘 제 루틴입니다.
누군가 보기엔 별거 아닐 수도 있고,
자랑할 일도 아닐 수 있죠.

하지만 저는 압니다.
이걸 매일 지킨다는 게 얼마나 어려운지.

그래서 저는
‘나를 조용히 챙기는 것’만으로도 충분히 자랑스럽다고 느낍니다.

 

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비교하지 않기로 했다

예전엔 자꾸 비교했습니다.
운동 더 열심히 하는 사람,
글 더 잘 쓰는 사람,
더 멋지게 사는 사람들.

그리고 그럴수록 저 자신이 초라해졌죠.
그런데 요즘은 생각이 바뀌었습니다.

“내가 오늘 나를 잘 챙겼다면, 그걸로 충분하다.”

다른 사람이 얼마나 대단한지는 이제 중요하지 않습니다.
나는 내 속도대로, 내 방식대로 살아가는 중이니까요.

 

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루틴은 나를 위한 것

이 루틴은 누군가에게 보여주기 위한 게 아닙니다.

• 글을 쓰는 건 기록을 남기기 위해서
• 식단을 챙기는 건 내 몸과 약속한 것이고
• 운동은 내가 살아있다는 감각을 느끼기 위해서입니다.

누군가에게 보이기 위한 루틴은 오래가지 않지만,
나를 위한 루틴은 오래 버틸 수 있습니다.

 

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마무리 요약

요란하지 않아도 됩니다.
누구보다 바쁘지 않아도 괜찮습니다.

오늘 하루, 내가 나를 챙겼다면 그걸로 충분합니다.

비교하지 않고, 조용히, 소란 없이.
나는 그렇게 나를 살아내고 있습니다.